Cómo superar el estrés de la vuelta al cole
Septiembre marca el regreso a las rutinas. Para muchos padres y madres, la vuelta al cole de los hijos no […]
Psicología Sanitaria – Aura Petre
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Septiembre suele ser un mes de comienzos. Tras las vacaciones, muchas personas sienten la motivación de apuntarse al gimnasio, retomar
¿Alguna vez has sentido que no sabes hacia dónde va tu vida? Esa sensación de bloqueo, de parálisis frente a
¿Alguna vez has sentido que tu forma de estar en el mundo depende de lo que otros piensen de ti?
Sentir culpa es humano. La culpa puede aparecer cuando sentimos que hemos hecho algo mal, que hemos fallado a alguien
Las relaciones personales son una parte fundamental de nuestra vida: nos aportan compañía, seguridad y crecimiento. Sin embargo, cuando una
Cuidar tu bienestar emocional no es un lujo, es una necesidad. Vivimos en una sociedad donde la prisa, la autoexigencia
Vivir estresado se ha convertido en una realidad para muchas personas. Las prisas, las obligaciones, la autoexigencia y la falta
La autoexigencia es un rasgo muy común en muchas personas que llegan a mi consulta. A menudo me encuentro con
La adolescencia es una etapa de transformación profunda que puede generar desconcierto, tensión o frustración en la relación con los