Aura Psicóloga

Vivir estresado se ha convertido en una realidad para muchas personas. Las prisas, las obligaciones, la autoexigencia y la falta […]

La autoexigencia es un rasgo muy común en muchas personas que llegan a mi consulta. A menudo me encuentro con

La adolescencia es una etapa de transformación profunda que puede generar desconcierto, tensión o frustración en la relación con los

Recuperar la autoestima tras una separación puede parecer una tarea imposible en medio del dolor, la confusión y el vacío

Perder a un ser querido o atravesar una ruptura significativa puede suponer una de las experiencias más dolorosas de la

Sentirse triste de vez en cuando es parte natural de la vida. Pero cuando esa tristeza no se va, te

En algún momento de nuestras vidas, todos hemos experimentado nerviosismo, preocupación o inquietud. Estas sensaciones pueden formar parte de una

En un mundo cada vez más acelerado, el estrés emocional se ha convertido en una constante en la vida de

Alicante, tierra de ensueño para superar el estrés. Esta ciudad mediterránea, conocida por su clima soleado, la cercanía al mar

En mi consulta de Alicante, presencial u online, muchas personas conviven con síntomas de ansiedad durante años sin buscar apoyo.